V boj proti celulitu

Vse se zgražajo nad njim, a vse ga imajo. Celulit, ženski sovražnik številka ena, bo v prihodnjih mesecih znova na udaru, prihaja namreč obdobje razgaljanja kože, telesnih pomanjkljivosti ne bo mogoče več tako zanesljivo prikrivati.

Kar 90 odstotkov žensk se bo tako v kratkem vsaj občasno znašlo v nelagodju, a dobra novica je ta, da se je mogoče celulita znebiti ali pa vsaj ublažiti videz pomarančne kože tudi z domačimi recepturami. Pri tem ne smemo pozabiti poglavitnih izvorov nadloge – zmanjšane elastičnosti kože in oslabljene prekrvitve –, torej se poglavitna naloga glasi: odpraviti ključna dejavnika tveganja. V spodnjih vrsticah se naučite zanimivih tehnik, na katere prisegajo številne izkušene, in se vsaj delno znebite tegobe še pred poletjem! Pa si poglejmo. Tudi če ste ena redkih izjem in vam je celulit prizanesel, je krtačenje suhe kože nujno! Takšna poživitev bo pričarala mehko in sijočo kožo, spodbudila celično prenovo in delovanje limfe ter odplakovanje strupov iz telesa: uporabite krtačo z mehkimi ščetinami in dolgim ročajem, da preprosto dosežete vse dele telesa, in se s krožnimi gibi, vedno v smeri srca, masirajte po vsem telesu. Potem se oprhajte in namažite s kokosovim oljem. Takšno nego si privoščite vsak dan, rezultati so ob rednih ponovitvah zagotovljeni!

Kava poživi telo in duha, to vemo vsi, toda ta priljubljeni topli napitek je odličen tudi za kožo, o čemer smo že pisali: kavna usedlina lahko nadomesti piling s kozmetičnimi sredstvi, z njo vsak dan pred prhanjem masirajte kritične predele, svetujejo poznavalci. Kožo lahko razvajate tudi z eteričnim oljem iz plodov oljk in brinovih jagod: z nežnimi krožnimi gibi vtirajte dišečo mešanico olj v kožo, ki jo je zaznamoval celulit, najbolje zjutraj ali po telesni vadbi – nikakor pa ne pred spanjem, saj vam lahko aroma po brinovih jagodah krati spanec! Telo je treba očistiti strupov, če želimo okrepiti elastičnost kože, zato organizmu vsak dan, sprva po trikrat, privoščimo koktajl iz limonovega soka in kajenskega popra.

Ne pozabimo, brez muje se še čevelj ne obuje, zato je tudi v boju proti celulitu najpomembnejše tisto najzahtevnejše: telovadba. Rekreacija je temelj dobrega počutja in privlačnega videza, zato je nujno, da vsak dan pretečemo ali vsaj prehodimo nekaj kilometrov in tako spodbudimo prekrvitev. V boju proti celulitu pa si lahko pomagamo tudi z oblačili: izogibajmo se tesni garderobi, ki zavira pretok krvi in spodbuja nastanek pomarančne kože!