HUJŠANJE

Pred snemanjem postali vreče kosti

Objavljeno 25. november 2015 18.36 | Posodobljeno 25. november 2015 18.37 | Piše: T. P.
Ključne besede: Chris Hemsworth

Chris Hemsworth zaradi filma o brodolomu zaužil le 500 kilokalorij na dan.

Za film Izginjanje je Christian Bale tudi skoraj dobesedno izginil, saj je s telesa otresel skoraj 30 kilogramov. Podobno se je Jake Gyllenhaal, da se je v filmu Nightcrawler prelevil v mršavega, slabotnega novinarja Louja, s špartansko dieto znebil 13 kilogramov. Običajno mišičasti Hugh Jackman pa se je zaradi uspešnice Nesrečniki spremenil skoraj do neprepoznavnosti, v vrečo kosti. V primerjavi s temi velikanskimi skoki na tehtnici je torej slabih sedem kilogramov, kolikor jih je za prihajajoči film načrtno izgubil Chris Hemsworth, skoraj mala malica. A četudi kazalec na Chrisovi tehtnici ni tako močno zanihal kot pri nekaterih njegovih stanovskih kolegih, je bilo izgubljanje vsakega grama težak boj, saj ni topil maščobnih blazinic, ampak je razkrajal svoje vitke mišice. »Dieto sem že začel vitek. In ko želiš že s tako slokega telesa oklestiti nekaj kilogramov, je to precejšen in naporen zalogaj. Izguba vsakega se zdi kot izgubljanje več njih,« je povedal zvezdnik, ki se je spremenil v senco samega sebe.

Čas, ko je z izklesanim telesom vročekrvnega boga groma Thora navduševal ženske, je mimo. V luči filma In the Heart of the Sea, posnetega po resničnih dogodkih, se je namreč prelevil v mornarja Owena Chasa, ki se v majhnem, napihljivem rešilnem čolnu s preostalo posadko po brodolomu bori za preživetje. Zakoraka na pot preživetja in v boj z naravo – z morjem, vremenom, pomanjkanjem vode in hrane, pri čemer pa je trpel tudi njegov resnični jaz. Da bi igralci čim bolj realistično upodobili stradajoče mornarje, so se namreč držali stroge diete, med katero so sprva zaužili 700 kilokalorij na dan, nato so vnos zmanjšali še za 100 kcal in na koncu pristali pri 500. »Precej časa so namenjali tudi telesni vadbi, saj so morali kilograme izgubljati hitro. A vendar niso smeli ob tem krepiti mišic, temveč se bližati shiranemu, mršavemu videzu, zato so manjšali tudi vnos kalorij,« je povedal režiser Ron Howard, pri čemer je nekdaj mišičasti lepotec le pridal, da tovrstne diete nikakor nikomur ne priporoča. »Na neki točki se mi je že zazdelo, da smo se spremenili v skupinico manekenk. Tik pred pomembno revijo, ko poskušajo izgubiti še nekaj gramov. Vseskozi smo se tehtali, govorili o hrani in tem, kaj smo zaužili,« pripoveduje Hemsworth, ki ni mogel več razmišljati o ničemer drugem kot o hrani. Še zlasti ker je moral s 3000 kcal, priporočenih za njegovo višino in telesno zgradbo, pristati na režimu, ki mu ne dopušča preseči meje 500 kcal. »Bilo je naravnost absurdno. Poslušati skupino možakarjev, ki govorijo o hujšanju in tekmujejo med seboj, kdo je izgubil več teže in kdo je videti bolj mršav.« 

Deli s prijatelji