Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

zrela leta

V dvoje je lahko lepo ne glede na starost
Skrbeti je treba za svoje in partnerjeve potrebe.

Zdravniki točno vedo, kdaj se začne starost. Malokdo pa si to prizna
Ples je ena bolj učinkovitih vadb upočasnjevanja staranja, saj dokazano zmanjšuje tveganje za demenco. Igra tudi pomembno vlogo pri pomnjenju, spominu in učenju.

Za zrela leta je tableta najslabša dieta
Bistvo za vse športne ljudi, ki imajo več kot 50 let: mediteranska prehrana z beljakovinami je dobra izbira.

Primož Kališnik

Partnerja nikoli ne smeta zanemariti predigre
Nove študije kažejo, da je med petdesetletniki več spolno aktivnih kakor med dvajsetletniki.

Znanstveniki ugotovili, da seks postane vrhunski šele v srednjih letih in pozneje
Čeprav se o spolnosti v jeseni življenja le malo govori, pa naj bi bila ta, sodeč po nekaterih raziskavah, boljša kot v mladih letih.

Učinkovita prehrana pri vadbi starejših, po vojaško?
Učinki telesne dejavnosti v zrelih letih so precej odvisni od prehrane, ki omogoča presnovne prilagoditve na učinke vadbe.

Aktivni v zrelih letih
Telesna dejavnost je zaveznik vitalnosti; krepi srce, pljuča in imunski sistem, ohranja vitkost, gibljivost ter upočasnjuje izgubo mišične mase.

Za seks leta niso ovira
Spolnost naj bo primarno duhovno dejanje. Tudi v starosti imamo lahko kakovosten seks.

Ljubezen v zrelih letih
Ljubezen v zrelih letih

1

Zadnje novice
|
Najbolj brano

22:57

S kolesom po opuščeni železnici: štirje predori, sedem mostov in daleč od ponorelega sveta (FOTO)

22:45

Splošna pozeba ...

22:25

Komentar Bojana Budje: Maraton

22:22

Sto let samote še letos

22:05

Celice pokajo po šivih: polnijo jih tihotapci migrantov

21:42

To plezalko v naših vrtovih opazimo precej redko (FOTO)

1.

Glasbeni svet pretresla novica: umrl je 62-letni slovenski pevec

2.

Bo Klakočar Zupančičevi žal za te besede? »Gospod Janša mora paziti ... «

3.

Izredno stanje v Ljubljani: razkrivamo, zakaj Slovenke čakajo v vrsti (FOTO)

4.

Furs opozarja vse, ki so že prejeli informativni izračun dohodnine

5.

Od 20. aprila se obeta velika sprememba: astrološki dogodek vam bo življenje postavil na glavo

6.

Šokantno razkritje: brat osumljenca za umor Danke ni umrl naravne smrti

Priporočamo

Klakočar Zupančičeva se je spravila nanj, tu je njegov odgovor (VIDEO)

Velika prelomnica slovenske pevke, po desetih letih jim je pomahala v slovo (FOTO)

Šokantno razkritje: brat osumljenca za umor Danke ni umrl naravne smrti

Kaj se dogaja? Janšev poslanec Mahnič s fotografijo hudiča z zastavo gejevskega ponosa

Kolumne

Komentar Dušana Malovrha: Markacijski mrk

Komentar Lovra Kastelica: Izginevanje

Komentar Lare Paukovič: Ozempic

Komentar Gordana Stojiljković: Razširjena družina