sproščanje

 

Kaj se zgodi v telesu, ko se sprostimo? Tako koristi sprostitveni odziv vašemu zdravju
Ste vedeli, da lahko že nekaj minut zavestne sprostitve bistveno izboljša vaše zdravje?

Miroslav Cvjetičanin
 

Zakaj je zdaj pravi čas za razvajanje telesa in duha?
Velneški centri so najboljše okolje, v katerem hkrati novo energijo nabirata telo in um.

Miroslav Cvjetičanin
 

Jogo si vsak prikroji po svoje
Je več kot le vadba, je stanje povezanosti telesa, uma in duha: danes je njen dan.

 

Sprostite se na pravi način
Izberite dejavnost, ki vam najbolj ustreza. Močne ženske se zaradi prepolnega urnika pozabijo ustaviti.

 

Petminutni hitri posnetek dneva – nenavadna, a učinkovita tehnika za sprostitev
Nežno masirajte roke s palcem in vsak prst posebej. Preden se odpravite iz službe, pustite dan za sabo.

 

Povezovanje s telesom je vseživljenjski proces
Glavni namen je, da se ustavimo in se poslušamo. Kamor gre naša pozornost, tam se prebuja energija.

 

Krepi telo in duha
Potenje v savni prinaša številne dobrodejne učinke, večina se jim predaja v jesensko-zimskem obdobju.

 

Privoščimo si gozdno kopel
Svetova ljudi in narave sta tesno, neodtujljivo povezana. Ozaveščamo čute, se umirimo, zadržimo v trenutku in se povežemo s preostalo naravo.

 
Promo

Sproščanje v središču Ljubljane kot ga še niste doživeli
V hitrem tempu sodobnega življenja postaja wellness nepogrešljiv del vsakdana, kjer lahko vsak najde sprostitev in ravnovesje.

Promo Slovenske novice
 

To so enostavne vaje, ki so še vedno najbolj znane na svetu
Tibetanske vaje, znane kot pet tibetanskih obredov pomlajevanja, so priljubljene po vsem svetu zaradi več razlogov.

Miroslav Cvjetičanin

Priporočamo

Pretep na plaži v Portorožu, a tudi na izolski plaži ni bilo mirno
Že mesece nihče ne prevzame dobitka v višini 37 milijonov evrov! Obrnili smo se na Loterijo Slovenije ...
Pes jo je ugriznil tako močno v obraz, da je morala na zdravljenje v klinični center
Športni modni velikan ukradel dizajn?! Oblikovalec: »Globoko obžalujem« (FOTO)

Kolumne
Komentar Dušana Malovrha: Hvali morje, drži se obale
Komentar Tomice Šuljića: Rožljanje s papirji
Komentar Lovra Kastelica: Rimski zid
Kolumna Gordane Stojiljković: Obrtniki
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?


Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij