Vas razmerje zastruplja?

Znaki obremenjujočega razmerja so na primer spoznanje, da nas partner vara ali postaja nasilen in podobno, včasih pa so tudi bolj subtilni in jih je teže prepoznati, in še preden se dobro zavedamo, smo ujeti v strupen odnos s partnerjem, bratom, sodelavcem ali dobro prijateljico. Zato bi morali biti v vsakem razmerju pozorni na to, kako se ob človeku počutimo. Popolnoma normalno je, da vsako razmerje, vsak odnos kdaj pa kdaj zaide na področje, ki bi mu lahko rekli toksično, vendar je običajno to le kratkotrajno neravnovesje, ki se hitro uredi. To, da sledimo občutku ali smo ob nekom sproščeni, samozavestni, se veselimo vsakega druženja, je zelo pomembno tudi zato, da sami pri sebi spoznate, kakšni ljudje so v vašem življenju in kaj od njih pričakujete. Občutek, ko spoznate, da odnos, v katerega ste veliko vložili in od njega tudi veliko pričakovali, na vas slabo vpliva, vas odvrača od cilja, ki ste si ga v življenju zastavili, zagotovo ni prijeten. Je pa to znak za alarm. Prepoznajte nekaj značilnih znakov tako imenovanega strupenega razmerja in ukrepajte.

Osrečevanje, z njim pa občutek krivde

Med vama, pa naj bodo to prijateljica, mama ali partner, je vedno rahla napetost. Zaradi tega, ker vam oseba, s katero ste v odnosu, daje vedeti, da bi zanjo lahko naredili še več, in v vas nenehno vzbuja občutek krivde. Premalokrat pokličete, ne skočite dovolj hitro, ko si zaželi kave, in podobno. Za kazen vas ignorira, vi pa sami pri sebi že razmišljate, kako bi se lahko odkupili za to, ker niste naredili dovolj, da bi bil ta človek zadovoljen.

Ne vedo, 
kje je meja

To največkrat velja za družinske člane. Starši se do vas, čeprav ste že odrasli, obnašajo tako, da vas spravljajo ob živce in si dovolijo komentirati vaše intimne zadeve, ki se jih sploh ne tičejo več. Ali vaša tašča rada nenapovedano pride na obisk, plane v vaš dom, ne da bi pozvonila … Pomislite, ali bi kaj takšnega dovolili komu drugemu? Samo zato, ker je to vaš družinski člani, ne pomeni, da si lahko dovoli vse. Postavite meje in se jih držite.

Nikoli ni po vaše

Eden od znakov, da ste se ujeli v nezdravo razmerje, je tudi to, da ima vaš partner nadzor nad vsem. Dela načrte za vajino skupno življenje, kako bosta imela opremljeno stanovanje, v kateri restavraciji bosta večerjala, soli vam pamet, kako bi morali to in ono storiti drugače, se obnašati drugače in podobno. Do neke mere veliko razmerij deluje tako, da eden od partnerjev odloča o večini skupnih zadev. Pozorni postanite, kadar sploh ne smete več izraziti svojega mnenja in se vam zdi, da vas ne sliši in ignorira vse vaše želje in pobude.

Nenehno morate biti previdni

Okoli človeka, s katerim ste v poslovnem, prijateljskem ali ljubezenskem odnosu, morate dobesedno nenehno hoditi po prstih, da ga le ne bi kaj zmotilo. Nikoli ne veste, kakšen bo njegov odziv, kakšne volje bo. Psihično vas tak odnos začne počasi ubijati in zdi se vam, da ste vsak dan bolj utrujeni. Običajno se človek na drugi strani odziva pretirano in pogosto se zalotite, da se kar bojite pristopiti in vprašati nekaj, kar je povezano z vajinim delom, ali, če je to vaš partner, kaj, kar se tiče vajinega skupnega življenja.

Dojemate jih
 kot obveznost

Vsi poznamo vsaj eno ali dve osebi, ki se jima izognemo, če se le da. Že ko se ob zvonjenju telefona izpiše njeno ime, začnemo hitro brskati za izgovori, da se nam le ne bo treba predolgo pogovarjati ali – bog ne daj – celo dobiti na pijači. V njeni družbi preprosto ne uživate, na živce vam gredo na primer njeni nenehni monologi o službi, večno zamujanje ali večni pesimizem. Druženje z njo je za vas že obveznost in samo zato, ker čutite prijateljsko dolžnost, stisnete zobe in opravite.

Se prepoznate v katerem od opisov? Potem ste ujeti v strupeno razmerje in morate ukrepati. Pri tem si zapomnite nekaj: partnerja, prijatelja, sodelavca itd. ne morete spremeniti. Lahko pa se spremenite vi, spremenite svoje vedenje in odzivanje na njihovo ravnanje. Odločite se, da si zaslužite ob sebi nekoga, ki vas ima rad, vas spoštuje, ceni in upošteva. Ne nasedajte obljubam, da se bodo spremenili, veljajo dejanja, ne besede. Postavite se zase in uredite zadevo!